Popis
MULTIPOWER Fitness Shake je proteínový nápoj, komplexná formula pre každého, kto chce stabilne dosahovať vynikajúce tréningové výsledky, a zaistiť potrebné množstvo bielkovín.
Lahodný krémový nápoj dodá telu všetky potrebné živiny, ktoré sa počas tréningu spotrebovali.
Biologicky hodnotný proteín je ľahko strávitelný, a neobsahuje skoro žiadny tuk. Je vhodný aj ako náhrada jedla pri redukčných diétach, ako praktické jednorázové balenie…
TIP: Najlepšie chutí chladený!
NOVÉ VYLEPŠENÉ ZLOŽENIE!
⇒ 25 g proteínov v balení- ideálna porcia bielkovín s nízkym množstvom kalórií
⇒ Znížený obsah kalórií a ešte nižší obsah tuku
⇒ Aspartam free
⇒ Skvelá krémová chuť
⇒ Praktické jednorázové balenie
Dostatočný príjem bielkovín: pre koho je nevyhnutný?
Je nevyhnutný pre každého človeka a obzvlášť pre športovcov, nakoľko hrá kľúčovú úlohu pri raste a obnove svalov po tréningu. Skracujeme ním dobu regenerácie po tréningu, a chránime svaly pred poškodením spôsobeným fyzickou aktivitou.
Bielkoviny majú tiež schopnosť dlhšie udržať pocit sýtosti, čo je skvelé hlavne pri redukčných diétach.
Človek potrebuje na jeden kilogram hmotnosti minimálne 0,8-1 gramu bielkovín. Avšak, toto množstvo sa zvyšuje podľa individuálnych potrieb- miery fyzickej aktivity, stupňa kondície, stanovených cieľov a podobne.
Dodajte telu proteíny po ťažkom tréningu, ale aj po namáhavom kardiu. Proteíny po tréningu by mali byť samozrejmosťou. Dôležité je však zvoliť správny pomer potrebných živín, pre zvolený typ tréningu. Pokiaľ chceme rýchlo zregenerovať stratené energetické zásoby, napríklad po dlhšom kardio tréningu, alebo vyčerpávajúcom posilňovaní, preferujeme ihneď po cvičení kombináciu vyššieho množstva sacharidov a menej bielkovín. Tým zabezpečíme organizmu dostatočné množstvo energie a nebude ho chcieť využiť rozpadom zo svojich tkanív.
Po vysoko silovom tréningu v krátkom čase, trvajúceho menej ako 30 minút, je vhodné využiť pomer: menej sacharidov a viac bielkovín.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.